社保转移的程序：

1.在原工作单位所在地，由原工作单位的人事，去当地社保机构开具您的社保缴费证明。
2.到新的工作单位，将此缴费证明交新单位的人事，由人事帮你去新单位所在地的社保机构，申请调档。

在您居住地所在区的人事与社会保障局去，咨询办理个人缴纳社保即可，个人缴纳社保的医疗与养老必须同时缴纳。（一般在街道办会有社保的派出机构，也可以去咨询办理）
如果是个人缴纳社保，费率为当地上年度的社会平均工资的28%。

⑴基本养老保险费：28%（其中单位20%，个人8%）
    个体工商户和灵活就业人员按所在地上年度职工平均工资的20%缴费。
⑵基本医疗保险费： 8%（其中单位6%，个人2%）
    以个人名义参保的按所在地上年度职工平均工资的6%或8%缴费。

社保转移暂时只能转移养老。