您好！外地户口现在必须有单位接收，社保要通过公司才可以上。建议为自己补充商业险。

善意提醒，社保保而不包，建议用商保作补充，这样发生风险后生活品质才有所保障。

同在北京，欢迎点击我的头像，进行电话或QQ咨询，我们可以协助您办理养老险，大病险，少儿险，分红险，理财险，团体险，财产险，车险等。

祝您健康！

社保您这个岁数好像有难度，可以咨询一下北京市人力资源和社保保障局(北京社保中心）电话：12333

可以考虑商业保险，养老保险

希望能帮到你。

您好！很高兴能为您服务！
在北京上社保需要挂靠公司才能上社保，建议购买商业保险做补充！
如需咨询，可点击我的头像，希望能够帮到您！

您好：

建议通过单位去办理，如果个人不能直接办理社保，希望尽快通过现在的储蓄购买一些健康和养老方面的商业保险补充！

对于45岁的中年人，先从基础的医疗和重疾考虑，同时附带一些分红型的养老作为补充！具体的产品配置可以联系相关的代理人！