其内容主要有：职工姓名、年龄、性别、参加工作时间、工作单位、缴费工资基数，以及企业和个人基本养老保险、企业补充养老保险和个人储蓄性养老保险的缴费情况等。"手册"由劳动和社会保障部统一印制，各级劳动和社会保障部门对企业核发，由职工所在企业负责填写和保管，职工本人定期核查并签字认可。职工退休时，该"手册"将成为核发本人退休金的主要依据，并由社会保险经办机构换发为退休证。1995年实行个人帐户以来，根据劳动和社会保障部的规定，又增加了"职工基本养老保险个人帐户对帐单"的制度，每年需打印一份"对帐单"，由职工签审后，粘贴在本"手册"上，作为今后核发退休金的依据之一。

   因此，建议您去社保局办理一本这样的养老保险手册。

　　其内容主要有：职工姓名、年龄、性别、参加工作时间、工作单位、缴费工资基数，以及企业和个人基本养老保险、企业补充养老保险和个人储蓄性养老保险的缴费情况等。"手册"由劳动和社会保障部统一印制，各级劳动和社会保障部门对企业核发，由职工所在企业负责填写和保管，职工本人定期核查并签字认可。职工退休时，该"手册"将成为核发本人退休金的主要依据，并由社会保险经办机构换发为退休证。1995年实行个人帐户以来，根据劳动和社会保障部的规定，又增加了"职工基本养老保险个人帐户对帐单"的制度，每年需打印一份"对帐单"，由职工签审后，粘贴在本"手册"上，作为今后核发退休金的依据之一。你也可以拨打12333咨询。